লাইফস্টাইল
-
তরমুজ খাওয়ার যত উপকারিতা
গ্রীষ্মকালে যেসব ফল আমাদের স্বাস্থ্য রক্ষায় বিশেষ ভূমিকা পালন করে তার মধ্যে তরমুজ একটি উল্লেখযোগ্য…
বিস্তারিত পড়ুন -
জীবনসঙ্গী অতিরিক্ত রাগী হলে যেসব কৌশল মেনে চলবেন
ঝগড়া-বিবাদ সব সম্পর্কেই একটু আধটু হয়ে থাকে। কথায় আছে, ঝগড়া না হলে ভালোবাসার সম্পর্কও গাঢ়…
বিস্তারিত পড়ুন -
জেনে নিন আনারসের ১০ টি উপকারিতা
মৌসুমী ফলের নানা গুণ। আর সেটা যদি হয় আনারস তাহলে তো কথাই নেই। অসংখ্য গুণে…
বিস্তারিত পড়ুন -
ফর্সা-কালোর দ্বন্দ্ব; সৌন্দর্য্য নির্ধারণী গায়ের রং আসলে কোনটি?
দক্ষিণ এশিয়ার দেশগুলোতে বিশেষত বাংলাদেশ ও ভারতে ‘সুন্দর’ বলতে সাধারণত যারা ‘ফর্সা’ সেসব মানুষকে বোঝানো…
বিস্তারিত পড়ুন -
জেনে নিন ডাবের ১০ উপকারিতা
গরমে প্রাণ জুড়োতে ডাবের পানির জুড়ি মেলা ভার। ডাব কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্যও বেশ উপকারী। ডিহাইড্রেশনের…
বিস্তারিত পড়ুন -
শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমাতে ফলো করুন এই ডায়েট চার্ট
শরিরের অতিরিক্ত ওজন নিয়ে কম-বেশি সবাই দুশ্চিন্তায় থাকে। এর মধ্যে অনেকেই আছেন যারা ওজন কমাতে…
বিস্তারিত পড়ুন -
সকালের নাস্তায় যে খাবারগুলো স্বাস্থ্যকর
সকালের নাস্তা আমাদের শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি সারা দিন আমাদেরকে প্রাণবন্ত ও সুস্থ রাখতে…
বিস্তারিত পড়ুন -
ঘরেই নিন ত্বকের যত্ন
করোনাভাইরাসের এই সময়ে অনেকেই সৌন্দর্যচর্চা প্রতিষ্ঠানে যাওয়া থেকে বিরত থাকছেন। আজকাল নারীদের পাশাপাশি অনেক পুরুষও…
বিস্তারিত পড়ুন -
শীতে অতিথি আপ্যায়নে লবঙ্গ লতিকা পিঠা
হেমন্তের ঠাণ্ডা বাতাস জানান দিচ্ছে শীতের আগমনের। আর শীতকাল মানেই মজার মজার সব পিঠা-পুলির আয়োজন।…
বিস্তারিত পড়ুন -
প্রতিবছর চিনি খেয়েই মারা যায় সাড়ে ৩ কোটি মানুষ!
অতিরিক্ত চিনি খাওয়ার ফলে নানা রোগে প্রতিবছর প্রায় সাড়ে তিন কোটি মানুষ মারা যান, নেচার…
বিস্তারিত পড়ুন
